Elma Sirkesi Tozu

Elma sirkesiÇeşitli sağlık yararları sağlayan özelliklere sahiptir; bunlar arasında antimikrobiyal ve antioksidan etkiler bulunur. Dahası, kanıtlar, kilo vermeye yardımcı olmak, kolesterolü düşürmek ve kan şekeri seviyelerini düşürmek gibi sağlık yararları sağlayabileceğini göstermektedir.
Elma sirkesinin uzun süreli tüketiminin faydaları:

(1)Deneyde, aynı miktarda alkol içtikten sonra sirke yiyen kişilerin kanındaki etanol miktarının, sirke yemeyenlere göre çok daha düşük olduğu kanıtlanmıştır. Bu fenomeni daha iyi anlamak için araştırmacılar, gastrointestinal sistemin sindirim bölümünde etanolün hareketini ölçmüş ve hem alkol içen hem de sirke yiyen kişilerin midelerinde daha fazla etanol depolandığını tespit etmişlerdir. Bu durum, sirke yedikten sonra etanolün midede daha uzun süre kaldığını ve vücut tarafından hızlı bir şekilde emilmediğini, bu nedenle kandaki etanolün en yüksek konsantrasyon değerinin düşük ve yavaş bir şekilde zirveye ulaştığını göstermektedir. Dolayısıyla sirkenin alkolü ortadan kaldırmasının nedeni budur.

(2)Orta ve ileri yaşlarda sağlık hizmetlerinin etkisi.
Japon bilim insanları, sirkenin sadece stresi önlemek, terlemeyi azaltmak, tansiyonu düşürmek, boğaz ağrısını iyileştirmek, kabızlığı gidermek, kasları ve kemikleri harekete geçirmek, bağışıklık fonksiyonunu güçlendirmekle kalmayıp, kanser hastalarının iyileşmesinde de olumlu bir etkiye sahip olduğunu keşfettiler. Bir süre "sirke terapisi" uygulandıktan sonra, birçok kişinin yüksek tansiyonu düştü, anjina ağrısı azaldı, kabızlığı geçti, yüzü kızardı ve vücudu enerjik hale geldi; ayrıca kalp ve beyin damar hastalıkları olan birçok hastada ilaçlarla elde edilmesi zor olan etkiler görüldü.

(3) Güzellik etkisiElma sirkesi kan basıncını düşürdüğü, kolesterolü azalttığı, yorgunluğu giderdiği, enerjiyi yenilediği ve kilo vermeye, güzelleşmeye ve zindeliğe yardımcı olduğu için, düzenli olarak elma sirkesi tüketmek cildin sağlıklı kalmasına ve vücut şeklinin korunmasına yardımcı olur.

(4)Elma sirkesi sindirime yardımcı olur ve vücut için faydalı olduğu durumlarda kilo vermeye de yardımcı olabilir; böylece vücut besinleri daha etkili bir şekilde emebilir, yağ ve şekeri daha verimli bir şekilde parçalayabilir, vb.

(5) Çocuklar üzerindeki beslenme etkisi.Sirke, bitki liflerini yumuşatma ve şeker metabolizmasını hızlandırma etkisine sahip organik asit açısından zengindir; ayrıca hayvansal gıdalardaki kemikleri çözebilir ve kalsiyum ile fosfor emilimini artırabilir. Elma sirkesi içeceği, genel içeceklerin lezzetli tadı ve susuzluğu giderme etkisinin yanı sıra çocuklar için faydalı besleyici etki de sağlar.

(6) Yorgunluğu ortadan kaldırın.Sporcuların vücut ortamını asidik hale getirmek ve antrenman programını tamamlamak için kas enerjisini en üst düzeye çıkarmak amacıyla sürekli olarak çeşitli hayvansal gıdalar tüketmeleri gerekir. Antrenman sürecinde vücut büyük miktarda laktik asit üretir; yorgunluğu gidermenin en iyi yolu, alkali maddeleri yenilemek için elma sirkesi içmektir, böylece kas-vücut asit-baz dengesini en kısa sürede sağlayabilir.