Kazein proteini CAS 9000-71-9

Mevcut protein tozu seçeneklerinin türlerini araştırmak için biraz zaman harcamanız önemlidir, çünkü belirli durumlarda belirli olanların daha uygulanması daha uygulanabilir.

Protein tozu türünü tam olarak amacınızla mükemmel bir şekilde eşleştirebiliyorsanız, bunu kullanmaktan faydalanacağınızdan şüphe yoktur.

Oldukça sık bahsedilen belirli bir protein tozu türü kazein protein tozudur. Bu form birçok farklı lezzet ve fiyat noktasında gelir ve size bir dizi avantaj sunabilir.

Kazein protein tozu ile ilişkili bazı kilit noktalara hızlı bir şekilde bakalım, böylece sizin için doğru ise kararınızı vermek için daha iyi bilgilendirilebilirsiniz.
Boston'dan yapılan bir çalışma, denekler bir peynir altı suyu proteini hidrolizatına kıyasla kazein protein hidrolizatını aldığında, ayrıca bir hipokalori diyeti ve direnç eğitimi gerçekleştirdiğinde, yağsız kas kütlesi kazanımlarındaki varyasyonları ve toplam yağ kaybını test etti.

Her iki grup da yağ kaybı gösterirken, kazein proteini kullanan grup, daha fazla ortalama yağ kaybı ve göğüs, omuzlar ve bacaklar için daha yüksek mukavemet artışları gösterdi.

Buna ek olarak, kazein grubunun, önceki önlemlerine kıyasla daha yüksek bir toplam yağsız kütle yüzdesi ile çalışmadan çıktığı da kaydedildi. Bu, kazein'in özellikle kas tutmasında etkili olduğunu gösteren daha büyük bir yağsız vücut tutma oranını gösterir.
Kazein proteini, kalsiyum içeriğinde daha yüksek olan ve aynı zamanda toplam yağ kaybı açısından bir fayda olduğunu kanıtlayan bir protein biçimidir. Birçok kişi, vücut yağını kaybetmeye çalışırken süt ürünlerinden hızlı bir şekilde uzaklaşır, çünkü onları yavaşlatacağını düşünüyorlar.
Kazein protein tozunun bir başka önemli yararı da kolon sağlığını teşvik etmeye yardımcı olmasıdır. Avustralya dışında yapılan bir çalışmada, araştırmacılar çeşitli proteinlerin sağlık yararlarını araştırdılar ve süt proteinlerinin kolon sağlığını et ve soyadan daha iyi desteklediğini buldular. Bu, günlük alımınıza kazein proteini eklemeyi güçlü bir şekilde düşünmeniz için başka bir neden olduğunu kanıtlıyor.