Narenciye Biyoflavonoidleri

NarenciyeGüçlü antioksidan potansiyeliyle bilinir, ancak bu meyvenin C vitamini içeriğinden daha fazlası var. Turunçgillerdeki turunçgil biyoflavonoidleri olarak bilinen bazı bileşiklerin birçok sağlık faydası sağladığı gösterilmiştir. Turunçgil biyoflavonoidleri üzerine araştırmalar devam etse de, bu güçlü antioksidanlar oldukça umut verici görünüyor.

Narenciye biyoflavonoidleribenzersiz bir fitokimyasal grubudur; yani bitkiler tarafından üretilen bileşiklerdir. Fonksiyonel tıp beslenme uzmanı Brooke Scheller, C vitamininin turunçgillerde bulunan bir mikro besin maddesi olduğunu, turunçgil biyoflavonoidlerinin ise turunçgillerde bulunan fitobesinler olduğunu söylüyor. "Bu, kuersetin gibi bazı bilindik bileşikleri de içeren bir antioksidan bileşik sınıfıdır." diye açıklıyor.

Turunçgil biyoflavonoidleri, benzersiz bir fitokimyasal grubudur; yani bitkiler tarafından üretilen bileşiklerdir. Turunçgil biyoflavonoidleri, daha geniş bir flavonoid ailesinin parçasıdır. İnsan sağlığına çeşitli faydaları olan göz kamaştırıcı sayıda farklı flavonoid vardır. Hepsinin ortak noktası, bitkilerde bulunan ve organizmayı güneşten ve enfeksiyondan korumaya yardımcı olan güçlü antioksidanlar olmalarıdır. Bu kategoriler içinde, kelimenin tam anlamıyla binlerce doğal olarak oluşan biyoaktif flavonoidi içeren alt kategoriler bulunur. Turunçgillerde bulunan en yaygın biyoflavonoidlerden ve glikozitlerinden (bağlı şeker içeren moleküller) birkaçı kuersetin (bir flavonol), rutin (kuersetinin bir glikozidi), flavonlar tangeritin ve diosmin ve flavanon glikozitleri hesperidin ve naringindir.