CCOQ 10-Koenzim Q10

CoQ10Takviyelerin yetişkinlerde kas gücünü, canlılığını ve fiziksel performansı iyileştirdiği gösterilmiştir.
Koenzim Q10 (COQ10) birçok günlük fonksiyon için gerekli bir elementtir. Aslında vücuttaki her hücrenin buna ihtiyacı var.
Hücreleri yaşlanmanın etkilerinden koruyan bir antioksidan olan CoQ10, tıbbi uygulamalarda, özellikle kalp sorunlarının tedavisinde onlarca yıldır kullanılmaktadır.
Koenzim Q10'umuzun bir kısmını kendimiz oluştursak da, daha fazla tüketmenin hala avantajları vardır ve CoQ10 eksikliği oksidatif stresin zararlı etkileriyle ilişkilidir. CoQ10 eksikliğinin diyabet, kanser, fibromiyalji, kalp hastalığı ve bilişsel gerileme gibi durumlarla bağlantılı olduğu düşünülmektedir.
Adı çok doğal gelmeyebilir ama koenzim Q10 aslında vücutta bir antioksidan gibi çalışan önemli bir besindir. Aktif formuna ubikinon veya ubikinol denir.
Koenzim Q10 insan vücudunda en yüksek düzeyde kalp, karaciğer, böbrek ve pankreasta bulunmaktadır. Hücrelerinizin mitokondrilerinde depolanır ve genellikle hücrelerin "güç merkezi" olarak adlandırılır, bu nedenle enerji üretiminde rol oynar.
CoQ10 ne işe yarar? Hücrelere enerji sağlamak, elektronları taşımak ve kan basıncını düzenlemek gibi önemli işlevler için kullanılır.
Bir "koenzim" olarak CoQ10 aynı zamanda diğer enzimlerin düzgün çalışmasına da yardımcı olur. Bir "vitamin" olarak kabul edilmemesinin nedeni, insanlar da dahil olmak üzere tüm hayvanların, gıda yardımı olmadan bile kendi başlarına küçük miktarlarda koenzim üretebilmesidir.
İnsanlar CoQ10'un bir kısmını üretirken, CoQ10 takviyeleri de kapsüller, tabletler ve IV dahil olmak üzere çeşitli formlarda mevcuttur.