İçerik Varyasyonu | Kreatin Monohidrat 80 MeshCreatine Monohidrat 200 Mesh Di-Kreatin Malat kreatin sitrat Kreatin Susuz |
CAS Numarası | 6903-79-3 |
Kimyasal formül | C4H12N3O4P |
çözünürlük | Suda çözünebilir |
Kategoriler | ek |
Uygulamalar | Bilişsel, Enerji Desteği, Kas Geliştirme, Antrenman Öncesi |
kreatinkas hücrelerinde doğal olarak bulunan bir maddedir.Ağır kaldırma veya yüksek yoğunluklu egzersiz sırasında kaslarınızın enerji üretmesine yardımcı olur.Ek olarak kreatin almak, kas kazanmak, gücü artırmak ve egzersiz performansını artırmak için atletler ve vücut geliştiriciler arasında çok popülerdir.
Kreatin aldığınızda elde edebileceğiniz kreatinin ilk faydaları, iyileşme sürenizin hızlanmasıdır.Bunu zaten kanıtlamış bazı araştırmalar var.kreatiniyileşme sürecini hızlandıracaktır.Çalışmalar, kreatin takviyesi tüketiminin çok olacağını kanıtladı.yararlıazaltmak içinkasyorucu egzersizin yanı sıra hücre hasarı ve iltihaplanmageliştirmekbazı fiziksel aktiviteler yaptıktan sonra hızlı iyileşme.
Nitekim, Brezilya'nın Santos kentinde yapılan araştırmalar, beş gün boyunca günde 20 gram kreatin monohidrat ve 60 gram maltodekstrin tüketen erkek sporcuların, spor yaptıktan sonra hücre hasarına sahip olma riskinin daha düşük olduğunu kanıtlıyor. sadece maltodekstrin alan sporcularla karşılaştırıldığında dayanıklılık koşu yarışı.Bu nedenle, sporcuların kreatin takviyesi tüketmeleri daha iyidir.
Kreatin takviyesi aldığınızda elde edebileceğiniz ikinci fayda, vücudunuzun yüksek yoğunluklu işleri gerçekleştirmesini sağlayacak olmasıdır.Kreatin tüketiminin, vücudunuzun yorgunluğu erken hissetmemesini sağlayacak kas liflerinin üretimini uyaracağına dair kanıtlar vardır.Ayrıca, kreatinkas güçlendirmekKasılma ve katıldığınız fiziksel aktiviteler ne olursa olsun yaptığınızda genel enerjiyi artıracaktır.
Aslına bakarsanız, kreatin takviyesi almadığınız zamanlarda enerji üretimi mükemmel olmaz, bu nedenle yüksek yoğunluklu işlerde erken yorgunluğu hissedersiniz.Dolayısıyla, bu kreatin takviyesi, genel performanslarının artması için her sporcu için tüketmesi çok önemli ve gerekli olacaktır.
Justgood Health, dünyanın dört bir yanındaki birinci sınıf üreticilerden ham maddeler seçer.
Yerleşik bir kalite yönetim sistemimiz var ve depodan üretim hatlarına kadar sıkı kalite kontrol standartları uyguluyoruz.
Laboratuvardan büyük ölçekli üretime kadar yeni ürünler için geliştirme hizmeti veriyoruz.
Justgood Health, kapsül, yumuşak jel, tablet ve sakızlı formlarda çeşitli özel etiketli diyet takviyeleri sunar.