
| Malzeme Varyasyonu | Yok |
| Kas No | 73-31-4 |
| Kimyasal Formül | C13H16N2O2 |
| Çözünürlük | Suda çözünür |
| Kategoriler | Takviye edici gıda, kapsüller |
| Uygulamalar | Bilişsel, iltihap önleyici |
Melatonin Kapsülleri:
Rahat Bir Gece Uykusunun Anahtarı
Gece uyumakta zorlanan birçok kişiden biriyseniz,melatonin kapsülleriAradığınız çözüm bu olabilir.
Bu doğal uyku yardımcısı yıllardır yaygın olarak kullanılmaktadır ve uyku döngülerini düzenlemede ve dinlendirici uykuyu teşvik etmede güvenli ve etkili olduğu kanıtlanmıştır.
Melatonin nedir?
Melatonin, beyindeki epifiz bezi tarafından doğal olarak üretilen bir hormondur. Uyku düzenini ve vücudun iç saatini düzenlemede çok önemli bir rol oynar. Melatonin seviyeleri akşamları yükselir ve sabahları düşer, bu da vücuda uyku zamanının geldiğini işaret eder. Bununla birlikte, bazı kişilerde melatonin seviyeleri düşük olabilir, bu da uykuya dalmada veya uykuyu sürdürmede zorluğa neden olabilir.
Melatonin Kapsülleri Nasıl Çalışır?
Melatonin kapsülleri, uyku düzenini düzenlemeye ve uyku kalitesini artırmaya yardımcı olabilen sentetik bir melatonin formu içerir. Takviye alındığında, beyindeki doğal melatonin artışını taklit ederek vücuda uykuya hazırlanması için sinyal gönderir. Bu, daha kolay uykuya dalmanıza ve daha uzun süre uyumanıza yardımcı olarak daha dinlendirici bir gece uykusu sağlar.
Melatonin Kapsüllerinin Faydaları
Melatonin kapsüllerinin faydaları, daha iyi uyku sağlamanın ötesine geçer.
Bazı araştırmalar ayrıca melatoninin şu konularda da yardımcı olabileceğini göstermiştir:
- Jet lag belirtilerini ve vardiyalı çalışma uyku bozukluğunu azaltır.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir
- Kan basıncını düşürmek
- Ruh halini iyileştirir ve depresyon belirtilerini azaltır.
Çözüm
Uyku sorunlarıyla mücadele ediyorsanız, melatonin kapsüllerini denemeye değer bulabilirsiniz. Bu doğal takviye, uyku düzenini düzenlemeye ve uyku kalitesini artırmaya yardımcı olarak daha dinlenmiş ve enerjik bir uyku çekmenizi sağlayabilir. Herhangi bir takviyede olduğu gibi, öncelikle sağlık uzmanınızla görüşmeniz önemlidir, ancak melatonin kapsülleri iyi bir gece uykusu için ihtiyacınız olan şey olabilir.
Güvenlik ve Dozaj
Melatonin kapsülleri genellikle güvenlidir, ancak herhangi bir yeni takviye almadan önce doktorunuzla konuşmanız önemlidir. Uygun doz, bireysel ihtiyaçlarınıza ve sağlık durumunuza bağlı olacaktır. Çoğu uzman, melatonin'i yatmadan yaklaşık 30 dakika önce almayı önerir ve genellikle 0,3 ila 5 miligramlık daha küçük dozlar yeterlidir.
Justgood Health, hammaddelerini dünyanın dört bir yanındaki birinci sınıf üreticilerden seçmektedir.
İyi kurulmuş bir kalite yönetim sistemine sahibiz ve depodan üretim hatlarına kadar sıkı kalite kontrol standartları uyguluyoruz.
Laboratuvar aşamasından büyük ölçekli üretime kadar yeni ürünler için geliştirme hizmeti sunuyoruz.
Justgood Health, kapsül, yumuşak jel, tablet ve jel formunda çeşitli özel markalı besin takviyeleri sunmaktadır.