Vitaminler söz konusu olduğunda, C vitamini iyi bilinirken, B vitamini daha az bilinmektedir. B vitaminleri, vücudun ihtiyaç duyduğu 13 vitaminin sekizini oluşturan en büyük vitamin grubudur. Dünya çapında 12 B vitamin ve dokuz temel vitamin tanınır. Suda çözünür vitaminler olarak, sadece birkaç saat boyunca vücutta kalırlar ve günlük olarak doldurulmalıdır.
Bunlara B vitaminleri denir, çünkü tüm B vitaminleri aynı anda hareket etmelidir. Bir BB tüketildiğinde, artan hücresel aktivite nedeniyle diğer BB'lere duyulan ihtiyaç artar ve farklı BB'lerin etkileri birbirini tamamlar, 'kova prensibi'. Dr Roger Williams, tüm hücrelerin BB'ye tamamen aynı şekilde ihtiyacı olduğunu belirtiyor.
B vitaminlerinin büyük “ailesi” - B1 vitamini, B2 vitamini, B3 vitamini, B5 vitamini, B6 vitamini, B7 vitamini, B9 vitamini ve B12 vitamini - iyi sağlığı korumak ve hastalık riskini azaltmak için gereken mikro besinlerdir.
B vitamini kompleksi çiğneme sakızı, B vitamini ve diğer vitaminleri içeren ekşi ve tatlı tatma tabletidir. Vücudun metabolizmasını düzenlemeye yardımcı olan ve cildinizi beyaz, parlayan ve sağlıklı tutmaya yardımcı olan birçok vitamin ve mikro besin içerir. İç organlara gelince, iç organların dengesini geliştirebilir ve bağışıklık ve sinir sistemlerinin stabilitesini sağlayabilir. B vitamin çiğnemeleri, gastrointestinal motiliteyi ve metabolizmayı teşvik etmek için her yaşta alınabilir, bu da vücudun dengeden çıkmasını ve tüm bedensel işlevleri ihmal etmesini önler.
Gönderme Zamanı: Aralık-30-2022