Vitaminler söz konusu olduğunda, C vitamini oldukça iyi bilinirken, B vitamini daha az bilinir. B vitaminleri, vücudun ihtiyaç duyduğu 13 vitaminden sekizini oluşturan en büyük vitamin grubudur. Dünya çapında 12'den fazla B vitamini ve dokuz temel vitamin tanınmaktadır. Suda çözünen vitaminler oldukları için vücutta sadece birkaç saat kalırlar ve günlük olarak yenilenmeleri gerekir.
Bunlara B vitaminleri denmesinin sebebi, tüm B vitaminlerinin aynı anda etki etmesi gerektiğidir. Bir B vitamini tüketildiğinde, artan hücresel aktivite nedeniyle diğer B vitaminlerine olan ihtiyaç artar ve farklı B vitaminlerinin etkileri birbirini tamamlar; buna 'kova prensibi' denir. Dr. Roger Williams, tüm hücrelerin B vitaminlerine tam olarak aynı şekilde ihtiyaç duyduğunu belirtmektedir.
B vitaminleri ailesi (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 ve B12 vitaminleri), sağlığı korumak ve hastalık riskini azaltmak için gerekli olan mikro besinlerdir.
B vitamini kompleksi içeren çiğneme tableti, B vitamini ve diğer vitaminleri içeren ekşi ve tatlı bir tada sahiptir. Vücudun metabolizmasını düzenlemeye ve cildinizi beyaz, parlak ve sağlıklı tutmaya yardımcı olan birçok vitamin ve mikro besin içerir. İç organlar açısından da iç organların dengesini iyileştirebilir ve bağışıklık ve sinir sistemlerinin istikrarlı olmasını sağlayabilir. B vitamini çiğneme tabletleri, sindirim sistemi hareketliliğini ve metabolizmayı uyararak vücudun dengesinin bozulmasını ve tüm vücut fonksiyonlarının ihmal edilmesini önlemek için her yaşta alınabilir.
Yayın tarihi: 30 Aralık 2022