Yeni Ürün Melissa officinalis (Lemon Balsamı)

Limon Balsamı, Nane ailesinden çok yıllık bir bitkidir ve tarih 2.000 yılı aşkın bir tarihtir. Güney ve Orta Avrupa ve Akdeniz Havzası'na özgüdür. Geleneksel Fars tıbbında, limon balsamı sakinleştirici ve nöroprotektif etkileri için kullanılmıştır. Yaprakları ince bir limon kokusuna sahiptir ve yaz aylarında arıları çeken nektarla dolu küçük beyaz çiçekler üretir. Avrupa'da limon balsamı, bal üretimi, süs bitkisi olarak ve uçucu yağları çıkarmak için arıları çekmek için kullanılır. Yapraklar otlar, çaylarda ve aromalar olarak kullanılır.

Görüntü Kaynağı: Pixabay

Aslında, uzun bir geçmişe sahip bir bitki olarak, limon balsamının faydaları uykuyu geliştirmenin ötesine geçer. Ayrıca ruh hali düzenlenmesinde, sindirimi teşvik etmede, spazmları hafifletme, cilt tahrişleri yatıştırma ve yara iyileşmesine yardımcı olma konusunda rol oynar. Araştırmalar, limon balsamının uçucu yağlar (sitral, sitronelal, geraniol ve linalool gibi), fenolik asitler (rosmarinik asit ve kafeik asit), flavonoidler (quercetin, kaempferol ve apiginin), triterpenes (uranc asit ve oleanolik asit gibi), diğer sektörler içerdiğini bulmuştur. Kumarinler ve polisakkaritler.

Ruh hali düzenlemesi:
Çalışmalar, günlük 1200 mg limon balsamı ile takviyenin uykusuzluk, anksiyete, depresyon ve sosyal işlev bozukluğu ile ilgili puanları önemli ölçüde azalttığını göstermektedir. Bunun nedeni, limon balsamındaki rosmarinik asit ve flavonoidler gibi bileşiklerin GABA, ergic, kolinerjik ve serotonerjik sistemler dahil olmak üzere çeşitli beyin sinyal yollarını düzenlemesine yardımcı olması, böylece stresi hafifletmesi ve genel sağlığı teşvik etmesidir.

Karaciğer Koruması:
Limon Balsamı ekstraktının etil asetat fraksiyonunun, farelerde yüksek yağda indüklenen alkolsüz steatohepatiti (NASH) azalttığı gösterilmiştir. Araştırmalar, limon balsamı ekstraktının ve rosmarinik asidin, karaciğerdeki lipit birikimini, trigliserit seviyelerini ve fibrozu azaltabileceğini ve farelerde karaciğer hasarını iyileştirebileceğini bulmuştur.

Antienflamatuvar:
Limon balsamı, zengin fenolik asitler, flavonoidler ve uçucu yağlar içeriği sayesinde önemli anti-enflamatuar aktiviteye sahiptir. Bu bileşikler iltihabı azaltmak için çeşitli mekanizmalarla çalışır. Örneğin, limon balsamı, iltihaplanmada önemli bir rol oynayan pro-enflamatuar sitokinlerin üretimini inhibe edebilir. Ayrıca, prostaglandinler ve lökotrienler gibi enflamatuar aracıların üretilmesinde yer alan iki enzim olan siklooksijenaz (COX) ve lipoksijenaz (LOX) inhibe eden bileşikler içerir.

Bağırsak mikrobiyom regülasyonu:
Limon balsamı, zararlı patojenleri inhibe ederek, daha sağlıklı bir mikrobiyal dengeyi teşvik ederek bağırsak mikrobiyomunun düzenlenmesine yardımcı olur. Araştırmalar, limon balsamının prebiyotik etkileri olabileceğini ve yararlı bağırsak bakterilerinin büyümesini teşvik edebileceğini göstermektedir.Bifidobacteriumtürler. Anti-enflamatuar ve antioksidan özellikleri de iltihaplanmayı azaltmaya, bağırsak hücrelerini oksidatif stresden korumaya ve yararlı bakterilerin büyümesi için daha uygun bir ortam yaratmaya yardımcı olur.