Yeni Ürün Melissa officinalis (limon melisa)

Melisa, nane ailesinden, 2000 yılı aşkın bir geçmişe sahip, çok yıllık bir bitkidir. Güney ve orta Avrupa ile Akdeniz Havzası'na özgüdür. Geleneksel İran tıbbında melisa sakinleştirici ve nöroprotektif etkileri nedeniyle kullanılmıştır. Yaprakları hafif bir limon kokusuna sahiptir ve yaz aylarında arıları çeken nektarla dolu küçük beyaz çiçekler üretir. Avrupa'da melisa, bal üretimi için arıları çekmek amacıyla, süs bitkisi olarak ve uçucu yağları çıkarmak için kullanılır. Yaprakları bitki olarak, çaylarda ve tatlandırıcı olarak kullanılır.

Resim kaynağı: Pixabay

Aslında uzun bir geçmişi olan bir bitki olarak melisanın faydaları uykuyu iyileştirmenin ötesine geçer. Aynı zamanda ruh halini düzenlemede, sindirimi desteklemede, spazmları hafifletmede, cilt tahrişlerini yatıştırmada ve yara iyileşmesine yardımcı olmada da rol oynar. Araştırmalar limon balsamının uçucu yağlar (sitral, sitronelal, geraniol ve linalool gibi), fenolik asitler (rosmarinik asit ve kafeik asit), flavonoidler (kersetin, kaempferol ve apigenin), triterpenler (ursolik asit) dahil olmak üzere temel bileşikler içerdiğini bulmuştur. ve oleanolik asit) ve tanenler, kumarinler ve polisakkaritler gibi diğer ikincil metabolitler.

Ruh Hali Düzenlemesi:
Araştırmalar, günde 1200 mg melisa takviyesi almanın uykusuzluk, kaygı, depresyon ve sosyal işlev bozukluğuyla ilgili puanları önemli ölçüde azalttığını gösteriyor. Bunun nedeni melisadaki rosmarinik asit ve flavonoidlerin GABA, erjik, kolinerjik ve serotonerjik sistemler de dahil olmak üzere çeşitli beyin sinyal yollarını düzenlemeye yardımcı olması, böylece stresi hafifletmesi ve genel sağlığı iyileştirmesidir.

Karaciğer Koruması:
Melisa ekstraktının etil asetat fraksiyonunun farelerde yüksek yağ kaynaklı alkolsüz steatohepatiti (NASH) azalttığı gösterilmiştir. Araştırmalar melisa ekstraktının ve rosmarinik asidin karaciğerdeki lipit birikimini, trigliserit seviyelerini ve fibrozisi azaltabildiğini ve farelerde karaciğer hasarını iyileştirebildiğini buldu.

Antienflamatuvar:
Melisa, fenolik asitler, flavonoidler ve esansiyel yağların zengin içeriği sayesinde önemli bir anti-inflamatuar aktiviteye sahiptir. Bu bileşikler iltihabı azaltmak için çeşitli mekanizmalar aracılığıyla çalışır. Örneğin melisa, iltihaplanmada önemli bir rol oynayan proinflamatuar sitokinlerin üretimini engelleyebilir. Aynı zamanda prostaglandinler ve lökotrienler gibi inflamatuar aracıların üretilmesinde rol oynayan iki enzim olan siklooksijenaz (COX) ve lipoksijenazı (LOX) inhibe eden bileşikler de içerir.

Bağırsak Mikrobiyomu Düzenlemesi:
Melisa, zararlı patojenleri engelleyerek bağırsak mikrobiyomunun düzenlenmesine yardımcı olur ve daha sağlıklı bir mikrobiyal denge sağlar. Çalışmalar melisanın prebiyotik etkilere sahip olabileceğini ve aşağıdakiler gibi yararlı bağırsak bakterilerinin büyümesini teşvik edebileceğini göstermektedir.Bifidobakteriyumtürler. Anti-inflamatuar ve antioksidan özellikleri aynı zamanda inflamasyonun azaltılmasına, bağırsak hücrelerinin oksidatif strese karşı korunmasına ve faydalı bakterilerin büyümesi için daha uygun bir ortam yaratılmasına yardımcı olur.