Pirrolokinolin Kinon Disodyum Tuzu (PQQ)

PQQ, vücuttaki hücreleri oksidatif hasardan korur ve enerji metabolizmasını ve sağlıklı yaşlanmayı destekler. Ayrıca antioksidan ve B vitamini benzeri aktiviteye sahip yeni bir kofaktör olarak kabul edilir. Mitokondriyal disfonksiyonla mücadele ederek ve nöronları oksidatif hasardan koruyarak bilişsel sağlığı ve hafızayı destekler.

PQQ takviyeleri genellikle enerji, hafıza, odaklanmayı artırma ve genel beyin sağlığı için kullanılır. PQQ, pirroloquinolin kinondur. Bazen metoksatin, pirroloquinolin kinon disodyum tuzu ve uzun ömür vitamini olarak da adlandırılır. Bakteriler tarafından üretilen bir bileşiktir ve meyve ve sebzelerde bulunur.

Bakterilerdeki PQQ, alkol ve şekeri sindirmelerine ve enerji üretmelerine yardımcı olur. Bu enerji, hayatta kalmalarına ve büyümelerine olanak tanır. Hayvanlar ve bitkiler PQQ'yu bakterilerle aynı şekilde kullanmazlar, ancak bitkilerin ve hayvanların büyümesine yardımcı olan bir büyüme faktörüdür. Ayrıca strese karşı toleranslarını artırmalarına da yardımcı olduğu görülmektedir.

Bitkiler topraktaki bakterilerden PQQ'yu emerler. Bunu büyümek için kullanırlar ve bu da daha sonra meyve ve sebzelerde bulunur.

Ayrıca sıklıkla anne sütünde de bulunur. Bunun nedeni muhtemelen tüketilen meyve ve sebzelerden emilip süte geçmesidir.

PQQ takviyelerinin enerji seviyelerini, zihinsel odaklanmayı ve ömrü uzattığı iddia ediliyor, ancak bu iddiaların ne kadar doğru olduğunu merak edebilirsiniz.

Bazı kişiler PQQ'nun temel bir vitamin olduğunu söylüyor çünkü en az bir hayvan enzimi diğer bileşikleri üretmek için PQQ'ya ihtiyaç duyuyor. Hayvanların normal büyüme ve gelişme için buna ihtiyaç duyduğu görülüyor, ancak vücudunuzda genellikle PQQ bulunmasına rağmen, insanlar için hayati önem taşıyıp taşımadığı belirsiz.

Vücudunuz besinleri enerjiye dönüştürürken serbest radikaller de üretir. Normalde vücudunuz serbest radikallerden kurtulabilir, ancak çok fazla olduklarında hasara yol açabilir ve bu da kronik hastalıklara neden olabilir. Antioksidanlar serbest radikallerle savaşır.

PQQ bir antioksidandır ve araştırmalara göre serbest radikallerle mücadelede C vitamininden daha güçlü olduğu gösterilmiştir.